大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
C919shiyigequanxindejixing，chuledaliangdehexinjishugongguanwai，haiyaojinxingfeijizongtidedingcengsheji，yao“wuzhongshengyou”dishejichuyijiafeiji。“xianzaihuiguotoukankan，o，henjiandan，C919jiushinageyangzi。danzaizuichujieduan，meiyourenzhidao。womenbixuyaoyibuyibutansuo。”wuguanghuishuo。C(C)9(9)1(1)9(9)是(shi)一(yi)个(ge)全(quan)新(xin)的(de)机(ji)型(xing)，(，)除(chu)了(le)大(da)量(liang)的(de)核(he)心(xin)技(ji)术(shu)攻(gong)关(guan)外(wai)，(，)还(hai)要(yao)进(jin)行(xing)飞(fei)机(ji)总(zong)体(ti)的(de)顶(ding)层(ceng)设(she)计(ji)，(，)要(yao)“(“)无(wu)中(zhong)生(sheng)有(you)”(”)地(di)设(she)计(ji)出(chu)一(yi)架(jia)飞(fei)机(ji)。(。)“(“)现(xian)在(zai)回(hui)过(guo)头(tou)看(kan)看(kan)，(，)哦(o)，(，)很(hen)简(jian)单(dan)，(，)C(C)9(9)1(1)9(9)就(jiu)是(shi)那(na)个(ge)样(yang)子(zi)。(。)但(dan)在(zai)最(zui)初(chu)阶(jie)段(duan)，(，)没(mei)有(you)人(ren)知(zhi)道(dao)。(。)我(wo)们(men)必(bi)须(xu)要(yao)一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)探(tan)索(suo)。(。)”(”)吴(wu)光(guang)辉(hui)说(shuo)。(。)
网红车评人区长拿出了三款电动车电池包做暴力安全测试，这种安全测试对消费者购车有参考意义吗？
吴光辉毕业后，仍和魏志毅保持联系。每隔几年见面，魏志毅都觉得吴光辉又稳重了不少，“越来越有总设计师的风范”。他也发现，担任C919总设计师之后，吴光辉的头发渐渐地全白了。
